bolder.fit | Help Center

البدء في استخدام التطبيق

Last updated 9 April 2025

بعد تفعيل حسابك، أهم خطوة هي ان تفهم كيف نظمنا Bolder.fit. تم تصميم المنصة بحيث يكون لكل وظيفة تدريبية مكان واضح.

لوحة التحكم هي نقطة الانطلاق اليومية لك.

على الويب:

جانب يعرض الخط الزمني (المنشورات): تحديثات، نشاط العملاء، أحداث النظام، والتنبيهات المهمة.
الجانب الآخر يعرض التحليلات: نظرة عامة على الأداء، التفاعل، ومؤشرات التدريب.

على الموبايل:

تظهر التحليلات في الأعلى للوصول السريع للمؤشرات المهمة.
يظهر الخط الزمني (المنشورات) أسفلها مع تمرير لا نهائي لمتابعة النشاط بسهولة.

لوحة التحكم تجيب عن سؤال واحد: "ما الذي يحتاج انتباهي الآن؟"

صفحة العملاء هي المكان الذي يتواجد فيه جميع عملائك.

من خلالها يمكنك:

اعتبرها مساحة عملك مع العملاء وليست مجرد قائمة أسماء.

صفحة التدريب تحتوي على جميع أصول التدريب، وهي منظمة على ثلاث مستويات:

التمارين (Exercises): أصغر وحدة. حركة واحدة مع الشرح، التعليمات، والصور والفيديو.
التمارين اليومية (Workouts): مجموعة تمارين مرتبة في مجموعات، تكرارات وراحات.
خطط التدريب (Workout Plans): برنامج متكامل مكون من عدة تمارين يومية.

التسلسل مهم:
التمارين → التمارين اليومية → خطط التدريب

هذا الهيكل يسمح بإعادة استخدام الأصول مع الحفاظ على مرونة البرامج.

صفحة التغذية تحتوي على جميع أصول التغذية:

الأطعمة (Foods): عناصر غذائية فردية مع القيم الغذائية.
خطط التغذية (Nutrition Plans): خطط منظمة تجمع الأطعمة في وجبات وأهداف يومية.

يجب أن تكون خطط التغذية دائمًا متوافقة مع أهداف العميل ونمط حياته والاستدامة.

صفحة المنتجات هي المكان الذي تتواجد فيه جميع العروض القابلة للبيع.

تشمل:

المنتجات تحدد ماذا يشتري العميل وما الصلاحيات التي يحصل عليها.

صفحة المبيعات مخصصة للجانب التجاري من عملك كمدرب.

من خلالها يمكنك:

هذه الصفحة تمنحك رؤية كاملة لكيف يتحول تدريبك إلى دخل فعلي.